O Caminho da Maestria
![[000501].jpg](https://static.wixstatic.com/media/bc1714_2683795de238426ea25188a8be282199~mv2.jpg/v1/fill/w_92,h_62,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/%5B000501%5D.jpg)
"Autêntico Kung Fu Garra de Águia passado através da linhagem dos mestres originais."
Sobre
Shifu Mang Shun
Nascido em junho de 1986 em Belo Horizonte, capital do estado de Minas Gerais. Hércules Rodrigues demonstrava já na infância, um grande interesse e admiração por artes marciais. Foi influenciado principalmente por filmes e séries de TV, assim como a maioria dos praticantes de Kung Fu, que aumentaram ainda mais seu interesse pelo universo marcial.
Embora desde muito cedo quisesse praticar artes marciais. Seu primeiro contato foi aos 14 anos de idade como aluno do professor Edson W. Costa. Onde iniciou seus estudos em Kung Fu Garra de Águia.
Em 2008 teve a oportunidade de fazer seu primeiro exame de graduação internacional para faixa preta, tornando-se um dos primeiros faixas pretas certificados pela Lily Lau Eagle Claw Federation International do país, onde teve a honra de conhecer a Grã mestra, herdeira legítima do sistema Lau de Garra de Águia e com quem aprofundou seus estudos na arte.
Desde então vem acompanhando a Grã Mestra pelo Brasil, participando de eventos, seminários e treinamentos de campo.
Em novembro de 2018, o shifu Hércules foi aceito como Toudai ( aluno porta fechada ) pela Grã Mestra Lily Lau e recebeu o nome de Mang Shun, se tornando parte da décima geração do sistema Lau de Kung Fu Garra de Águia.
Atualmente vem focando seu trabalho na capital mineira, sendo um dos pioneiros do Sistema Lau na região. Colaborando assim, com sua modesta parcela no crescimento e difusão do Sistema no Brasil.
A Grã Mestra Lily Lau é a filha mais velha do ultimo Grão Mestre da 7ª geração do Garra de Águia, Lau Fat Mang. Em 17 de Março de 1964, Mestre Lau faleceu com 62 anos de idade.
Lily Lau, com 19 anos, assumiu a posição de seu pai e se tornou a Grã Mestra da 8ª geração do Sistema Garra de Águia, não por escolha, mas pelas circunstâncias e pelas obrigações culturais.
Sendo o Kung Fu um dos tesouros da cultura chinesa, a Grã Mestra Lau não desapontou a comunidade do Kung Fu e nem sua família, assumindo, portanto, suas responsabilidades. Determinada a continuar o sonho de seu pai, através de trabalho duro e persistente, continuou ensinando e divulgando cada vez mais o kung fu Garra de Águia. Mestra Lau é a primeira e única mulher a cuidar de um sistema de Kung Fu e a ensinar abertamente como uma Mestra.
É diligente em seu trabalho e está focada em seu objetivo final; espalhar o Kung Fu por todo o mundo. Ela gostaria de um dia ver todas as Artes Marciais unidas.
A Grã Mestra do Sistema Garra de Águia
Quem somos:
Determinados a difundir a prática do Kung fu tradicional no Brasil, o Shifu Mang Shun ( professor Hércules ) vem ensinando e transmitindo o autêntico kung fu Garra de Águia do Sistema LiLy Lau, com o objetivo de promover um estilo de vida saudável beneficiando o corpo, mente e a auto confiança, sempre focados na necessidade de cada aluno, na formação do caráter e de cidadãos mais conscientes contribuindo no desenvolvimento humano.
O que ensinamos:
O Kung fu é uma arte marcial milenar chinesa amplamente usado em guerras para defender o país contra invasões estrangeiras.
Criada a mais de três mil anos (por volta de 1766 ac.) o Kung fu cresceu e se desenvolveu dando origem a mais de 300 estilos catalogados hoje na China. Dentre eles, o Shaolin Garra de Águia que é uma das mais antigas e conhecidas formas de Kung fu. Suas técnicas são conhecidas pela Chin-Na, ataques com garras, Fan Tzi (acrobático) e o uso de armas tradicionais.
Benefícios
Alguns dos benefícios da prática das artes marciais estão relacionados ao crescimento pessoal e mental do praticante. Pode se dizer que o kung fu gera uma nova mentalidade e comportamentos no praticante já que, por sua vez, é incentivado a conhecer a disciplina, cultura, história e a filosofia desta arte. Além é claro da interação com outros praticantes, incentivando a interação social.
Outros benefícios não menos importantes estão relacionados com o aumento da concentração, muito exigido durante os treinamentos, a melhoria e fortalecimento do sistema imunológico, respiratório e cardiovascular, coordenação motora, auto confiança, alívio do estresse entre vários outros.